享受比賽之余，還(huan)要懂(dong)得如何保?，及時換去帶(dai)汗的衣(yi)物，康普恩熱(re)水(shui)(shui)器助(zhu)你傭有(you)一(yi)個(ge)舒(shu)適的熱(re)水(shui)(shui)澡(zao)。

北京冬(dong)(dong)殘(can)奧會殘(can)奧冬(dong)(dong)季兩(liang)(liang)項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)目依據滑雪距(ju)離和殘(can)疾(ji)類別共設置18個(ge)小項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)，設項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)為男子坐姿3項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)，女子坐姿3項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)，男子站姿3項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)，女子站姿3項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)，男子視(shi)障(zhang)3項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)，女子視(shi)障(zhang)3項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)，將在張家口賽區的冬(dong)(dong)季兩(liang)(liang)項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)中心進行。

輪椅冰壺

該(gai)項(xiang)目是(shi)冬殘奧會的正式比(bi)賽項(xiang)目，且具有(you)很(hen)高(gao)的技巧性。輪椅(yi)冰(bing)(bing)壺(hu)運動員必須坐在輪椅(yi)上進行比(bi)賽，比(bi)賽采用和健全人(ren)同樣的規則，差(cha)別僅在于輪椅(yi)冰(bing)(bing)壺(hu)比(bi)賽沒有(you)刷冰(bing)(bing)，且投壺(hu)者必須在固定的輪椅(yi)上擲(zhi)壺(hu)，除了可以用手擲(zhi)壺(hu)外(wai)，還可以用投擲(zhi)桿掛住壺(hu)的上方(fang)來擲(zhi)壺(hu)。

比賽(sai)(sai)為冰壺混(hun)合團(tuan)體賽(sai)(sai)，設1枚，每支隊伍(wu)(wu)必(bi)須有1名女運動員。首先采(cai)用循環(huan)賽(sai)(sai)，然后采(cai)用佩奇（page）賽(sai)(sai)制：排名前四的隊伍(wu)(wu)進(jin)入半(ban)決賽(sai)(sai)，半(ban)決賽(sai)(sai)獲(huo)勝者(zhe)進(jin)入決賽(sai)(sai)，失利者(zhe)進(jin)入銅牌爭奪戰，決賽(sai)(sai)獲(huo)勝者(zhe)獲(huo)得。

北京(jing)冬殘奧會輪椅冰(bing)壺比(bi)賽將在北京(jing)賽區的游泳中心（冰(bing)立方）進行。

殘奧冰球

冬(dong)殘奧(ao)(ao)會(hui)的(de)殘奧(ao)(ao)冰(bing)(bing)球混合團體項目相當于(yu)奧(ao)(ao)運會(hui)中的(de)冰(bing)(bing)球項目。參加這項運動(dong)的(de)都是下肢殘疾的(de)運動(dong)員。比賽時，雙方(fang)上場隊(dui)員各6人，比賽分(fen)(fen)三局(ju)進行，每局(ju)15分(fen)(fen)鐘，中間休息15分(fen)(fen)鐘，進一球得1分(fen)(fen)，得分(fen)(fen)多者為勝。他們用(yong)冰(bing)(bing)橇(qiao)(qiao)代替(ti)冰(bing)(bing)鞋，球桿較尖的(de)一端(duan)用(yong)來推行冰(bing)(bing)橇(qiao)(qiao)，用(yong)像船(chuan)槳的(de)一端(duan)擊打冰(bing)(bing)球。

北京冬殘奧會設殘奧冰球混(hun)合團體(ti)項目，設1枚。比賽分兩組(zu)預賽，每組(zu)前兩名進入(ru)半決(jue)賽，半決(jue)賽獲(huo)勝(sheng)隊進入(ru)決(jue)賽，決(jue)賽獲(huo)勝(sheng)者獲(huo)得(de)。

北京冬殘(can)奧會(hui)殘(can)奧冰球比賽將在體(ti)育館舉行。

殘奧高山滑雪

和(he)冬奧會的高山滑雪(xue)項(xiang)目一樣，殘奧高山滑雪(xue)是在世界范圍內廣泛開(kai)展的一項(xiang)運動(dong)。運動(dong)員(yuan)需(xu)要同時(shi)掌握速(su)度和(he)敏捷度來完成比賽,下坡時(shi)速(su)度可達100公里/小時(shi)左(zuo)右。

北京冬殘(can)奧會(hui)殘(can)奧高山滑雪分項(xiang)(xiang)共(gong)有5個，分別是：滑降、超(chao)級大回轉(zhuan)、大回轉(zhuan)、回轉(zhuan)和全能，每個分項(xiang)(xiang)都分為站(zhan)姿、坐姿和視障3種(zhong)類別，男子、女(nv)子項(xiang)(xiang)目(mu)設置相同，共(gong)計30個小項(xiang)(xiang)。

北京冬殘奧會(hui)殘奧高山(shan)滑(hua)雪(xue)將(jiang)在延(yan)慶賽區的高山(shan)滑(hua)雪(xue)中(zhong)心(xin)（雪(xue)飛燕）進(jin)行(xing)。

殘奧越野滑雪

參(can)(can)加殘(can)奧越野滑(hua)雪(xue)賽的運動(dong)(dong)員(yuan)(yuan)分為(wei)肢障和(he)視障。根據功能損傷不同，運動(dong)(dong)員(yuan)(yuan)可(ke)以采用(yong)站姿滑(hua)雪(xue)，也可(ke)以采用(yong)坐姿滑(hua)雪(xue)，在一對(dui)滑(hua)雪(xue)板上裝備一張(zhang)椅子，運動(dong)(dong)員(yuan)(yuan)坐在椅子上滑(hua)行。視障運動(dong)(dong)員(yuan)(yuan)與(yu)一名視力正常(chang)的引導員(yuan)(yuan)一起參(can)(can)加比(bi)賽。男(nan)女運動(dong)(dong)員(yuan)(yuan)采用(yong)傳統(tong)技(ji)術或自(zi)由式技(ji)術在短距(ju)離(li)、中(zhong)距(ju)離(li)和(he)長距(ju)離(li)（2.5km至20km）進行比(bi)賽或參(can)(can)加團(tuan)隊接力。

北京(jing)冬殘(can)(can)奧(ao)會殘(can)(can)奧(ao)越野滑(hua)雪項(xiang)目共(gong)設(she)置20個小(xiao)項(xiang)，設(she)項(xiang)為男子(zi)坐姿(zi)3項(xiang)，女子(zi)坐姿(zi)3項(xiang)，男子(zi)站姿(zi)3項(xiang)，女子(zi)站姿(zi)3項(xiang)，男子(zi)視(shi)障(zhang)3項(xiang)，女子(zi)視(shi)障(zhang)3項(xiang)，4×2.5公里(li)混合級(ji)接力，公開級(ji)接力共(gong)2項(xiang)，將在張家口賽區冬季兩(liang)項(xiang)中心舉行(xing)。

殘奧單板滑雪

殘奧(ao)單(dan)板(ban)(ban)滑(hua)雪項(xiang)目是在一(yi)個人造的雪道(dao)上進(jin)行比賽，雪道(dao)設置多(duo)種(zhong)障礙用(yong)于跳躍(yue)和翻轉(zhuan)。比賽時只使用(yong)一(yi)個雪板(ban)(ban)。

北京(jing)冬殘奧會殘奧單(dan)板(ban)滑(hua)雪分別設立(li)障礙追(zhui)逐和坡面回轉（男子各三項，女子各一(yi)項）。

北京冬殘奧會殘奧單板(ban)滑雪比賽(sai)將(jiang)在張家口賽(sai)區云頂滑雪公(gong)園進行。

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